Wir verbringen die Seminarwoche in einer 12- bis 15-köpfigen Gruppe in einem ruhig gelegenen Seminarhaus. 7 Tage, in denen wir einem vorgegebenen Ablauf folgen (Prozessstruktur). Wir Leiter:innen begleiten Dich dabei.

Du wirst Deinen eigenen Weg gehen, der wiederum von einem Gruppenprozess begleitet wird. Kontakt ist ein zentraler Punkt der Held:innenreise. Genauso wie im Alltag machst Du Deine eigenen Erfahrungen, die wiederum Einfluss auf das Miteinander haben- und von den Erfahrungen anderer beeinflusst werden können. Es finden Übungen in der Gruppe statt, Partner- sowie Einzelübungen. Wie viel Kontakt Du bei den gemeinsamen Übungen sowie in den Pausen möchtest, bleibt Dir immer selbst überlassen. 

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Folgendes kannst Du Dir schon mal vormerken:

• Die Struktur der Woche ist fest vorgegeben

• Wir beginnen jeden Tag ab 8 Uhr mit Frühstück und um 9 Uhr mit dem Tagesprogramm

• Wir beginnen den Tag mit einem Überblick

• Wir beenden die Tage zu unterschiedlichen Zeiten, meistens zwischen 21 und 22 Uhr

• Neben längeren Pausen zum  Mittag- und Abendessen gibt es mehrere kurze Erholungspausen

Die genauen Zeiten variieren und hängen maßgeblich von Tempo und Rhythmus der Gruppe ab.

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Held:innenreise:
So ist das Seminar aufgebaut

1 bis 2 Köch:innen sind während der Woche ebenfalls anwesend und sorgen für unser leibliches Wohl. Auch berücksichtigen wir, soweit möglich, bestehende Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten. Wenn es bei Dir etwas Besonderes zu beachten gibt, bitte gleich bei der Anmeldung im entsprechenden Feld angeben.


Wir freuen uns darauf, mit Dir auf Abenteuer Reise zu gehen!

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Verpflegung